Начни своё путешествие во фридайвинг

Каждый приходит во фридайвинг со своими целями: кому-то важна техника и уверенность в воде,
кто-то ищет способ расслабиться и почувствовать гармонию с телом, а кто-то мечтает исследовать глубины. Выбери свой путь:

Начальный курс:
основы фридайвинга

Курс для тех, кто хочет познакомиться с миром фридайвинга и научиться безопасно и осознанно нырять.
Продолжительность: 4 дня, по 3 часа в день

2 часа — теория и практика на суше
1 час — практика в воде

Уровень: новичок, предварительная подготовка не требуется
Стоимость: 20 000 рублей

Регулярные занятия для сертифицированных фридайверов

Поддержать форму и совершенствовать навыки с инструктором в стабильном расписании.

Расписание: вторник, четверг, суббота с 20:00 до 21:00
Уровень: минимум L1 (начальный сертификат)
Формат: тренировки в бассейне
Стоимость: 1200 рублей за одно занятие

Тренировка на глубине

Идеальный формат для тех, кто хочет развивать навыки глубоких погружений в открытой воде.

Формат: сессии фридайвинга на буйке
Уровень: минимум L1 (сертифицированный фридайвер)
Место и глубина: ныряем с берега — глубины до 15 м
Продолжительность: 3 часа
Стоимость: 4000 рублей

Тренировка в море с катера

Идеальный формат для тех, кто хочет развивать навыки глубоких погружений в открытой воде.

Формат: сессии фридайвинга на буйке
Уровень: минимум L1 (сертифицированный фридайвер)
Место и глубина: ныряем с катера — глубины более 15 м
Продолжительность: 3 часа
Стоимость: 6000 рублей

Онлайн-сессии по дыхательным практикам

Занятия для тех, кто хочет укрепить здоровье, справляться со стрессом и улучшить концентрацию, не выходя из дома.

Формат: индивидуальные занятия
Продолжительность: 60–70 минут
Уровень: любой
Стоимость: 2500 рублей за сессию

Индивидуальные занятия в бассейне или на море

Обучение под личные цели, уровень подготовки и график.

Формат: индивидуальные занятия с инструктором
Место и время: подбираются индивидуально, по вашему запросу
Уровень: любой, от новичка до опытного фридайвера
Стоимость: от 3500 рублей в бассейне, от 6000 рублей в море

канал в Telegram

Регулярность - ключ к успеху

Фридайвинг — это не только навыки, но и адаптация тела. Регулярные короткие тренировки гораздо эффективнее, чем редкие и длительные. Постепенный подход позволит твоему телу привыкнуть к нагрузке, сделать технику более уверенной и научиться расслабляться в воде.

Даже несколько занятий в месяц помогут поддерживать форму, улучшать дыхание и развивать плавность движений. Мы уделяем внимание не только результатам,

но и процессу, чтобы каждая тренировка приносила удовольствие.

Фридайвинг - это просто

Если ты хочешь понять, с чего начать, просто напиши — подберём оптимальный формат обучения!

Я согласен(-на) на обработку персональных данных