1...
2...
3...
Путешествие вглубь скоро начнётся
Свобода под водой
/Фридайвинг и плавание
/Дыхательные практики
/Спортивный лагерь для взрослых
/Тур к дельфинам на риф Сатайя
/Дыхательные практики
/Спортивный лагерь для взрослых
/Тур к дельфинам на риф Сатайя
Привет, я настя
учу уверенно нырять и плавать в открытой воде
Фридайвинг для меня — это не только спорт или техника. Это способ побыть наедине с собой, испытать моменты абсолютной тишины и обрести внутреннюю опору.
С 2020 года я преподаю фридайвинг в бассейне, а с 2022 года— и на глубине. Я обучаю по системе Molchanov`s — методике, основанной на безопасности, эффективности и глубоком понимании своих возможностей.
С самых первых дней своей жизни я связана с водой — плавание стало частью моей жизни буквально с трехнедельного возраста. В 13 лет я открыла для себя фридайвинг, и с тех пор он стал моим главным увлечением.
Я инструктор по фридайвингу, плаванию и дыхательным практикам
Моя цель
Моя цель — не просто научить нырять глубже или задерживать дыхание дольше. Я хочу чтобы мы открыли новый мир, где ты сможешь находить гармонию, уверенность и радость в каждом вдохе и погружении.
направления
Курс по фридайвингу
01
Курс для тех, кто хочет познакомиться с миром фридайвинга и научиться безопасно и осознанно нырять
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Обучение плаванию
02
Занятие в бассейне, где мы последовательно изучаем основы: дыхание, положение тела, технику
Дистанционное ведение
03
Индивидуальный план тренировок и обратная связь на протяжении месяца
Спортивный лагерь для врослых
04
10 дней спорта, поход к водопадам, баня и другие активности в хорошей компании на берегу Чёрного моря
Путешествие к дельфинам на Сатайя
05
Недельное сафари на яхте в Красном море: практики, фридайвинг и ежедневные погружения с дельфинами
Отзывы студентов
Свобода под водой
