/Фридайвинг и плавание /Дыхательные практики /Спортивный лагерь для взрослых /Тур к дельфинам на риф Сатайя
Привет, я настя
учу уверенно нырять и плавать в открытой воде
Фридайвинг для меня — это не только спорт или техника. Это способ побыть наедине с собой, испытать моменты абсолютной тишины и обрести внутреннюю пустоту
С 2020 года я преподаю фридайвинг в бассейне, а с 2022 года— и на глубине. Я обучаю по системе Molchanov`s — методике, основанной на безопасности, эффективности и глубоком понимании своих возможностей.
С самых первых дней своей жизни я связана с водой — плавание стало частью моей жизни буквально с трехнедельного возраста. В 13 лет я открыла для себя фридайвинг, и с тех пор он стал моим главным увлечением.
Я инструктор по фридайвингу, плаванию и дыхательным практикам
Моя цель
Моя цель — не просто научить нырять глубже или задерживать дыхание дольше. Я хочу чтобы мы открыли новый мир, где ты сможешь находить гармонию, уверенность и радость в каждом вдохе и погружении.
направление
Курс по фридайвингу
01
Курс для тех, кто хочет познакомиться с миром фридайвинга и научиться безопасно и осознанно нырять
