Фридайв-лагерь
Мы сосредоточимся на "базе". Узнаем или повторим основные навыки фридайвинга: техники расслабления, правильного дыхания, продувки и методы психической саморегуляции во время погружений на задержке дыхания.
С теми, кто уже давно в теме, мы продолжим разныриваться и углубляться.
Дыхательные практики,
теория и практика продувки,
6 глубинных сессий,
трансформационное погружение в ванну со ЛЬДОМ